¿Qué es el fitness Hula Hoop?
Es una actividad de moda que regresa con fuerza al planeta fitness. Es el accesorio ideal para afinar la cintura y adquirir masa muscular.Es un ejercicio cardio ultra eficaz, hace trabajar la resistencia y refuerza todos los músculos.
¿Para quién?
¡Para las apasionadas de fitness que quieren retarse con una actividad lúdica y exigente!
Para las que tienen ganas de desafiar o asombrar a sus amigas…y recobrar el toque de locura de los patios de recreo.
¿Por qué practicar?
Porque es un excelente medio para aumentar la capacidad pulmonar y la resistencia: resultados en pocas semanas.
Por ejemplo, con una hora de Hula Hoop puedes quemar 600 calorías, para animar a las que quieren decir adiós a la grasa persistente.