¿Por qué elegir las mancuernas de 1 kg?
Elije mancuernas con las que puedas realizar los movimientos correctamente:da prioridad siempre a la calidad, no a la cantidad.Al finalizar la sesión, debes sentir que tus músculos han trabajado bien y que aún te queda algo de energía.Las mancuernas de 1 kg son ideales para trabajar los músculos de la parte superior del cuerpo.
Mancuernas fáciles de limpiar y que no manchan el suelo
¿Buscas unas mancuernas prácticas para tus ejercicios de musculación en casa?¡Las has encontrado!Fáciles de limpiar y sin riesgo de dejar marcas en el suelo, las hemos diseñado para hacerte la vida más fácil.Además, tienen una forma que evita que rueden cuando las pones en el suelo para cambiar de ejercicio.
¿CÓMO PROGRESAR CON LAS MANCUERNAS?
Es importante empezar siempre con un calentamiento completo del cuerpo utilizando cargas ligeras que te permitan preparar el cuerpo para el esfuerzo.
Quienes se inician tienen que empezar con cargas ligeras (a partir de 0,5 kg), para asegurarse de que realizan los movimientos correctamente.Cuando tengas más experiencia, puedes aumentar progresivamente la carga (unos 0,50 kg cada 2 sesiones).
Tips de Almacenamiento y Mantenimiento
Tips de almacenamiento
Recomendamos guardar las mancuernas en un lugar seco, limpio, a temperatura ambiente y protegido del calor (Calentador, suelo térmico, ventanas, superficies lacadas o barnizadas, etc.).
Restricciones de uso
No tirar al piso.
![[EN] Easy maintenance](https://contents.mediadecathlon.com/b72612/k$ec398eb0532fca9f3b8b88b28669123e/prod.jpg "[EN] Easy maintenance")
