Crossfit y Calistenia

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  1. Descuento
    Kit de 3 bandas elásticas con 3 níveles de resistencia de 5, 6 y 7kg Nyamba
    $ 25.000
    $ 27.000 -7%
    DOMYOS

    Kit de 3 bandas elásticas con 3 níveles de resistencia de 5, 6 y 7kg Nyamba
  2. Par de mancuernas de 5kg Domyos negro
    $ 139.000
    DOMYOS

    Par de mancuernas de 5kg Domyos negro
  3. Descuento
    Guantes para gimnasio Unisex Domyos 100 negro
    $ 35.000
    $ 50.000 -30%
    CORENGTH

    Guantes para gimnasio Unisex Domyos 100 negro
  4. Banco para pesas plegable con 3 grados de inclinaciones Corength 500
    $ 539.000
    CORENGTH

    Banco para pesas plegable con 3 grados de inclinaciones Corength 500
  5. Descuento
    Guantes para gimnasio Unisex Domyos 500 negro
    $ 59.000
    $ 85.000 -30%
    DOMYOS

    Guantes para gimnasio Unisex Domyos 500 negro
  6. Descuento
    Barra dominadas de puerta de 70cm Corength 150 negro
    $ 125.000
    $ 160.000 -21%
    CORENGTH

    Barra dominadas de puerta de 70cm Corength 150 negro
  7. Descuento
    Par de pesas ajustables para tobillos y muñecas de 2kg Domyos gris
    $ 99.000
    $ 113.000 -12%
    DOMYOS

    Par de pesas ajustables para tobillos y muñecas de 2kg Domyos gris
  8. Descuento
    Banda elástica para crossfit de 15kg Corength azul
    $ 35.000
    $ 46.000 -23%
    CORENGTH

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  9. Banco para pesas con 7 inclinaciones + 2 de asiento Corength 900
    $ 999.000
    CORENGTH

    Banco para pesas con 7 inclinaciones + 2 de asiento Corength 900
  10. Mancuerna hexagonal de 7,5kg Corength negro
    $ 169.000
    CORENGTH

    Mancuerna hexagonal de 7,5kg Corength negro
  11. Descuento
    Guantes para gimnasio para Mujer Domyos 500 gris
    $ 49.000
    $ 71.000 -30%
    DOMYOS

    Guantes para gimnasio para Mujer Domyos 500 gris
  12. Par de straps para levantamiento de pesas Domyos negro
    $ 35.000
    DOMYOS

    Par de straps para levantamiento de pesas Domyos negro
  13. Descuento
    Par de mancuernas de 1kg Domyos verde menta
    $ 35.000
    $ 50.000 -30%
    DOMYOS

    Par de mancuernas de 1kg Domyos verde menta
  14. Descuento
    Par de mancuernas de 2kg Domyos azul oscuro
    $ 75.000
    $ 80.000 -6%
    DOMYOS

    Par de mancuernas de 2kg Domyos azul oscuro
  15. Colchoneta para tonificación de 8mm Domyos azul
    $ 189.000
    DOMYOS

    Colchoneta para tonificación de 8mm Domyos azul
  16. Descuento
    Kit de mancuernas de hierro para levantamiento de pesas de 10kg Corength negro
    $ 179.000
    $ 200.000 -10%
    CORENGTH

    Kit de mancuernas de hierro para levantamiento de pesas de 10kg Corength negro
  17. Descuento
    Guantes tipo pad para gimnasio Unisex Corength negro
    $ 39.000
    $ 56.000 -30%
    CORENGTH

    Guantes tipo pad para gimnasio Unisex Corength negro
  18. Colchoneta de fitness de 8mm plegable para interior/exterior Corength negro
    $ 99.000
    CORENGTH

    Colchoneta de fitness de 8mm plegable para interior/exterior Corength negro
  19. Descuento
    Banda elástica para crossfit de 25kg Corength amarillo
    $ 55.000
    $ 65.000 -15%
    CORENGTH

    Banda elástica para crossfit de 25kg Corength amarillo
  20. Banda elástica de 14kg para tonificar nivel fácil Corength azul cielo
    $ 39.000
    CORENGTH

    Banda elástica de 14kg para tonificar nivel fácil Corength azul cielo
  21. Banda elástica de 22kg para tonificar nivel medio Corength verde menta
    $ 45.000
    CORENGTH

    Banda elástica de 22kg para tonificar nivel medio Corength verde menta
  22. Descuento
    Handgrip ajustable para rehabilitación de 8-40kg Corength negro
    $ 39.000
    $ 46.000 -15%
    CORENGTH

    Handgrip ajustable para rehabilitación de 8-40kg Corength negro
  23. Disco de hierro de 5kg para barras de 28mm Corength negro
    $ 79.000
    CORENGTH

    Disco de hierro de 5kg para barras de 28mm Corength negro
  24. Descuento
    Cinturón lumbar para gimnasio Corength negro
    $ 85.000
    $ 106.000 -19%
    CORENGTH

    Cinturón lumbar para gimnasio Corength negro
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Crossfit - Calistenia
crossfit calistenia

¿Cuál es la diferencia entre el crossfit y la calistenia?

El Crossfit o entrenamientos WOD "Workout of the Day" tiene como objetivo mejorar el acondicionamiento físico general a través de la combinación de ejercicios de alta intensidad y variados utilizando una amplia gama de ejercicios y equipamento como pesas, barras, pesas rusas, cuerdas y más mezclándolo con entrenamiento cardiovascular. Tiene como beneficios trabajar tanto la fuerza, como la resistencia, la flexibilidad y la agilidad, promoviendo mejoras rápidas en la condición física general debido a la alta intensidad de los entrenamientos.

Calistenia

La Calistenia tiene como objetivo utilizar el peso corporal para desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación centrándose en movimientos básicos y avanzados utilizando el propio cuerpo como resistencia con ejercicios como dominadas, flexiones, sentadillas, planchas y más. Se necesita muy poco equipamento y puede realizarse en cualquier lugar. Tiene como beneficios mejorar la movilidad, la flexibilidad junto con la fuerza.

Comparativa

En términos generales, el Crossfit utiliza una amplia gama de equipamiento, es un entrenamiento de alta intensidad mientras que la calistenia no necesita mucho equipamento y se basa principalmente en el peso corporal.

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