¿PARA QUÉ SIRVE UNA bialeta DE NATACIÓN?
La bialeta es un material de entrenamiento de natación que se utiliza para trabajar la parte inferior del cuerpo.
Trabajarás simultáneamente el ritmo cardíaco y el refuerzo muscular de la parte inferior del cuerpo (muslos, glúteos y gemelos, fortalecimiento muscular).
LARGO DE LAS BIALETAS
BIALETA DE PALA CORTA - 33-34:30 cm
- 35-36: 31 cm
- 37-38: 32,5 cm
- 39-40: 34 cm
- 41-42: 35 cm
- 43-44: 36,5 cm
- 45-46: 38 cm
La bialeta CORTA garantiza una buena frecuencia de patadas y un buen entrenamiento cardiovascular. Los movimientos son muy similares a los movimientos "naturales" del nadador.
La bialeta LARGA garantiza una patada más amplia y un mayor trabajo muscular.
RIGIDEZ DE LAS BIALETAS
ALETAS MUY FLEXIBLES
La rigidez se caracteriza por la densidad del material. Por tanto, cuanto más rígida sea la aleta, mayor será el esfuerzo muscular. Y cuanto más flexible sea la aleta, más eficaz y amplio será el movimiento. Por lo tanto, la tonicidad que desarrollarás es la que producirá el tipo de esfuerzo buscado (cardiovascular o muscular).
ZAPATOS
El calzado de las bialetas asegura el ajuste del pie durante la patada (importante para una patada eficaz).
La bialeta ABIERTA permite que el tobillo se mueva con mayor libertad
La bialeta CERRADA sujeta el pie en su posición natural
PAÍS DE ORIGEN
CHINA, ITALIA
Tips de Almacenamiento y Mantenimiento
Tips de almacenamiento
Guardar las bialetas de natación cortas en un lugar seco.
