¿Para qué sirve esta barra de dominadas?
¡Máxima versatilidad para un cuerpo tonificado! Esta barra de ejercicios revoluciona tu entrenamiento en casa. Alterna entre agarres tipo martillo, anchos o estándar para un trabajo completo: brazos, espalda y abdominales. La supinación se centra en tus bíceps, mientras que la pronación esculpe tus dorsales. Un único complemento, infinitas posibilidades para transformar tu silueta. ¡Desarrolla músculo de manera eficaz, alterna tus ejercicios y progresa rápidamente!
¿Para qué tipo de puerta está diseñada?
Nuestra barra de dominadas se adapta a la mayoría de puertas estándar. Algunos aspectos que debes comprobar para una instalación ideal:
- Borde del marco de al menos 1 cm es esencial para la estabilidad.- El grosor de la puerta debe ser entre 5,5 y 15,5 cm.- ¿El ancho ideal? Entre 60 y 90 cm.- Asegúrate de tener espacio alrededor: la barra mide 104 cm de largo.- No apta para puertas de esquina.Mide tu puerta cuidadosamente antes de comprarla para garantizar una instalación segura y eficaz.
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¿Una barra de dominadas resistente?
Siempre que esté correctamente montada y la puerta esté bien cerrada, el sistema de soporte de esta barra de dominadas está diseñado y probado para soportar tus sesiones de dominadas más intensas. Resultado: podrás encadenar movimientos sin preocuparte de que la barra se caiga.
¿Cómo instalar la barra de ejercicios de puerta?
¡Fácil instalación, máxima seguridad! Sigue estos pasos fáciles para un montaje perfecto:- Ajusta los soportes al ancho exacto de tu puerta.- Ajusta el grosor con las abrazaderas. Objetivo: barra horizontal y soportes bien planos.- Comprueba que la barra se apoya firmemente en el marco.- Antes de cada sesión, comprueba el posicionamiento.Tómate el tiempo para instalar correctamente tu barra: es la garantía de un entrenamiento tranquilo y eficaz.
¿Accesorios para combinar con la barra de dominadas?
¡Optimiza tu progreso con nuestros accesorios adaptados! ¿Nivel iniciación? Puedes elegir una banda elástica para quitarte peso, por ejemplo:
- Banda elástica Training Band 60 kg (ref.:8484823)
- Banda elástica Training Band 45 kg (ref.:8484822)
¿Deportista experimentado? Intensifica tu entrenamiento con nuestros chalecos lastrados:- Chaleco lastrado ajustable 0-5 kg (ref.:8736051)
- Chaleco Lastrado Ajustable 6-10 kg (ref.: 8734579)
No lo olvides: la barra aguanta 130kg
¿Alguna recomendación para el mantenimiento?
Después de una sesión, la barra de dominadas para puerta solo requiere una limpieza rápida con un paño húmedo.
