Medidas de la barra de 2 metros
Largo: - 2 metros
Peso:- 9,75 kg
Carga máxima:
- 160 kg
Diámetro:adecuado para pesas de 28 mm. Distancia entre las manos:134 cm
Para asegurar un bloqueo perfecto de los discos en la barra, recomendamos el uso de este producto combinado con nuestros ingeniosos bloqueadores de disco (ref.:8574652)
¿Qué discos debo utilizar con esta barra?
Esta barra es compatible con todos los discos de 28 mm (ref.: 1042303).
Las pesas deben fijarse con bloqueadores de disco (ref.: 8574652).
¿Con qué accesorios puedo utilizar esta barra?
Esta barra puede utilizarse con el reposabarras de musculación plegable, por ejemplo (ref.: 8616805). Puedes utilizar su soporte de barra para guardarla.Puedes variar los ejercicios con un reposabarras de musculación (ref.:8766092) y un banco (ref.: 8766093).
Unas correas de tracción (ref.:8642608) o unos guantes (ref.:8595171) pueden hacer que sus sesiones sean más cómodas.
Sugerencias de nuestro entrenador para utilizar la barra.
Con esta barra se pueden realizar ejercicios multiarticulares que permiten añadir peso para desarrollar la musculatura.
- Sentadillas 4×6-10 repeticiones
- Press de banca 4×6-10 repeticiones
- Press inclinado 4×6-10 repeticiones
- Press militar 4×6-10 repeticiones
- Remo pecho inclinado 4×6-10 repeticiones
Deja un margen de dos repeticiones y tómate dos minutos para recuperarte.Puedes aumentar el número de repeticiones y luego la carga a medida que avances.
