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¿Por qué una colchoneta de yoga que sea adherente?
Postura del triángulo extendido, pose del arado, piernas en la pared... Durante tus sesiones de yoga, realizarás una serie de posturas y equilibrios. Por eso es fundamental que tu colchoneta sea segura, para evitar lesiones y progresar sin preocuparte por hacerte daño. Y para eso tiene que ser adherente.
Nuestra colchoneta de yoga está cubierta por una película de poliuretano en la parte superior para mejorar la adherencia. Tus manos no se resbalarán y podrás encadenar las figuras.
¿Es realmente necesaria una colchoneta para practicar yoga?
Decidiste empezar a practicar yoga y cuando llega el momento de adquirir el equipo, piensas que tu colchoneta de gimnasia o camping podría servirte. ¡No lo es! Para practicar yoga, una colchoneta debe cumplir ciertos criterios de adherencia y espesor. Esto es necesario para poder practicar cómodamente y sobre todo, sin riesgo de lesiones durante las secuencias dinámicas y equilibrios.
¿Por qué la colchoneta Mat Grip+ de 4 mm tiene el grosor ideal?
En el yoga, el espesor de la adherente es muy importante. Debe ser lo suficientemente gruesa y cómoda como para proteger las articulaciones y espalda al realizar una serie de posturas y permitirte mantener el equilibrio. Pero cuidado, para garantizar una buena estabilidad y sentir tu conexión con el suelo, tampoco debe ser demasiado gruesa. El espesor recomendado para las colchonetas de yoga oscila entre 1,5 y 8 mm. Con 4 mm de espesor, nuestra colchoneta de yoga se sitúa justo en el medio.
¿Qué tipos de yoga puedo practicar con la colchoneta Mat Grip+ de 4 mm?
Con sus 4 mm de espesor, esta colchoneta de yoga es ideal para el yoga dinámico. Vinyasa, Ashtanga y Bikram son prácticas con secuencias de posturas realizadas rápidamente y a alta intensidad. Para el yoga dinámico, recomendamos utilizar una colchoneta con un espesor de hasta 5 mm para garantizar una buena adherencia y estabilidad, esenciales para mantener el equilibrio.
¿La colchoneta Mat Grip+ de 4 mm es fácil de transportar?
Una vez enrollada, la colchoneta es fácil de transportar gracias a las correas de transporte incluidas.
¿Cómo cuidar la colchoneta de yoga Mat Grip+ de 4 mm?
Con el tiempo, el polvo, cremas, sudor y otros residuos acaban dañando la capa de adherencia de las colchonetas de poliuretano. Por eso es fundamental limpiarlas regularmente.Para ello, limpia la colchoneta con agua tibia enjabonada y un paño de microfibra. Si la suciedad está bien incrustada, puedes dejarla en remojo unos minutos. Después deja que se seque naturalmente antes de volver a enrollarla. No la expongas al sol.
¿Por qué es tan buena idea añadir líneas a una colchoneta de yoga?
La práctica correcta del yoga requiere una concentración profunda, una respiración adecuada y sobre todo, una precisión rigurosa en la alineación del cuerpo. Una alineación incorrecta puede provocar dolores o incluso lesiones.
Para ayudar sobre todo a los principiantes a ubicar el cuerpo correctamente, añadimos líneas de alineación a nuestra colchoneta de yoga. »
¿Cuáles son las dimensiones y el peso de la colchoneta de yoga Mat Grip+ de 4 mm?
La colchoneta de yoga mide 185 cm x 65 cm x 4 mm. Pesa 2,5 kg.
