¡No olvides tus guantes y cinturón lumbar!
Los guantes mejoran y protejen el agarre de mancuernas y barras.
El cinturón proporciona soporte y estabilidad al tronco durante los movimientos de levantamiento de cargas muy pesadas, y asegura una correcta ejecución del ejercicio evitando posibles lesiones. Esta estabilidad se debe gracias a la presión intraabdominal que nos ofrece un cinturón lumbar.